什么是立卧撑

①什么是立卧撑

1、立卧撑，简单地讲，就是先做一个俯卧撑，然后收腿、站起来。重复以上动作，趴下，俯卧撑一次，再站起来。别看就这么一个小小的变化，比起单纯的俯卧撑，立卧撑练得地方多得多，也累得多。

2、单纯的俯卧撑，只能锻炼手臂、肩、背的力量，而立卧撑在收腿的时候，还要靠腹部、腿部肌肉收缩。因此，立卧撑是锻炼全身肌肉的好项目。

②什么是无货源模式

1、无货源模式是亚马逊平台最近比较流行的一种店铺运营模式，简单地来说，就是通过ERP系统，筛选处理国内电商平台上面的商品，在自己亚马逊店铺上优化修改商品信息，然后重新上架。虽然不用ERP系统的话，自己手动一天也可以上架20件商品左右，但是用了ERP系统话一小时就可以上200件商品，效率明显快了不止1倍！

2、作为一个新卖家，最开始要做的是迅速把自己的店铺上架新商品，就是所谓的铺货，把自己的店铺里面上架大量的商品，这样出订单的几率才比较大。这也是目前最快的获取利润的办法。

3、而与无货源模式相辅相成的就是店群，就是自己在亚马逊平台上开设比较多的店铺。单独一个店铺要达到盈利目的的话周期较长，但做店群的话，量变引起质变，可以很快盈利。一般很多有经验的卖家都是做亚马逊无货源店群，把自己的利润最大化，同时也不必因为自己的某一项疏忽触碰到了亚马逊平台的雷区导致自己的一个店铺被封而苦恼，自己还有另外的店铺，不至于一下子陷入困境中。当然新卖家在操作店群的话要时刻注意，避免这样的事情发生，毕竟一个店铺也是不小的成本，要避免这样不必要的损失。

③什么是不饱和脂肪酸

1、不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸，是人体不可缺少的脂肪酸，不饱和脂肪酸可以使胆固醇酯化，降低血中胆固醇和甘油三酯的量，降低血液粘稠度，改善血液微循环，提高脑细胞活性，增强记忆力和思维能力。

2、所以，为了预防心脑血管疾病，建议提高不饱和脂肪酸的进食比例，包括橄榄油、亚麻籽油、沙棘籽油、茶油等富含不饱和脂肪酸，甲鱼及各种深海鱼类、酸奶、碧根果、燕麦、葵花籽、芝麻、核桃、茶叶都富含不饱和脂肪酸。

④什么是jk

1、JK一词来源于日本网络流行语，意为女高中生。

2、JK是“じょしこうこうせい ”（女子高校生）罗马音jyoshi koukousei的简写(取其中“J”和“K”)，通常指女高中生；JK也是ACGN次文化中的萌属性之一。

3、因为受众（广大受过高中教育的男子)的广泛，作为高中时代重要组成部分的“JK”就自然地在ACGN基数庞大的女性角色中扮演了一个重要的角色，因为本身携带的青春等特质是大多数人们所爱好的而十分受欢迎。

⑤什么是abo

1、abo是指三种性别的世界观设定。A、B、O是Alpha、Beta、Omega三个单词的缩写，是同人圈常见三大设定之一。具体分为最强的Alpha；最多的但是平庸的Beta；负责生殖、体质很弱的Omega三种。A、B、O性别就跟血型的复等位基因类似，分别是一种包含性别、性格、体质杂糅的界定。

2、A、B、O是Alpha、Beta、Omega三个单词(α、β、ω)的缩写，是同人圈常见三大设定之一。具体分为最强的Alpha；最多的但是平庸的Beta；负责生殖、体质很弱的Omega三种。A、B、O性别就跟血型的复等位基因类似，分别是一种包含性别、性格、体质杂糅的界定。

3、在欧美的ABO文里，alpha和omega都是精选出的优质基因，omega吸引alpha，alpha征服omega，都是十足坦荡的。AO之间的不对等关系即是男性与女性的不平等地位。